Отражение в зеркале утром может встретить нас не самым приятным сюрпризом в виде отекшего лица, который не только омрачает настроение, но и может указывать на внутренний дисбаланс в организме. Рассмотрим, почему появляются отеки на лице и как убрать эту эстетическую проблему.
Отек лица вызывает скопление избыточной жидкости в межклеточном пространстве мягких тканей. Его основными симптомами становятся припухлость век, общее увеличение объемов лица, особенно в области периорбитальной зоны, щек и подбородка. Развитие отеков связано с нарушением баланса между поступлением и эвакуацией жидкости из тканей вследствие физиологических причин или серьезных заболеваний.
Рассмотрим основные факторы, которые могут быть причиной отеков:
Задержка жидкости из-за употребления избыточного количества соленой пищи или спиртных напитков, а также несоблюдения питьевого режима. Это физиологические причины, не требующие специального лечения.
Аллергия, например, на растительную пыльцу, продукты питания или лекарственные препараты, в результате которой наблюдается отек глаз, носогубного треугольника.
Заболевания внутренних органов. Отеки могут сигнализировать о проблемах с мочевыделительной системой, щитовидной железой, сердцем.
Травмы, инфекционные заболевания. Ушибы, хирургические манипуляции, инъекции, инфекционные факторы способны вызывать локальную задержку жидкости в поврежденных тканях.
Хроническое употребление спиртных напитков. Алкоголь работает как диуретическое средство, вызывая водно-солевой дисбаланс в организме. Чрезмерное увлечение спиртными напитками приводит к стойкой отечности.
Гормональные изменения. Изменения гормонального фона в период полового созревания, предменструального синдрома, беременности, менопаузы оказывает влияние на водно-солевой баланс, провоцируя отечность.
Несбалансированное питание. Задержку жидкости могут вызывать излишне соленые или сладкие продукты, пища с большим количеством консервантов.
Лицо может отекать из-за влияния разных факторов, поэтому для уточнения причины данного состояния рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Отеки в разное время дня
Отеки могут появляться в разное время суток. У утренней или вечерней отечности будут свои причины и различная симптоматика.
Отеки по утрам. Часто обусловлены патологиями со стороны почек, сердечно-сосудистой системы, серьезными стрессовыми факторами. Также появление утренней отечности объясняется нарушением режима сна, распитием спиртных напитков и эмоциональными переживаниями перед сном. Для ее профилактики нужно избегать приема алкоголя и соленой пищи незадолго до сна, спать не меньше 8 часов за ночь на плоской подушке (высокая способствует спазму сосудов в шее с последующей задержкой жидкости).
Дневные отеки. Неожиданное скопление жидкости на лице днем указывает на нарушения процессов ее выведения из организма. Этот симптом указывает на эндокринные проблемы, развитие бронхиальной астмы или аллергии, респираторные вирусные инфекции.
Отеки в вечерние часы. Обычно возникают после насыщенного дня с высокой физической активностью. Неплотная отечность проходит после сна. Реже состояние вызывают такие заболевания, как аритмия, пороки сердца.
Методы диагностики
Уточнение причины отеков требует консультации врача. После осмотра и сбора анамнеза, специалистом назначаются дополнительные исследования:
анализы крови и мочи для исключения воспалительных патологий, оценки работы почек и печени;
УЗИ органов брюшной полости и почек для выявления возможных заболеваний;
аллергические пробы;
ЭКГ.
В зависимости от клинических проявлений и анамнеза заболевания, пациенту может понадобиться консультация эндокринолога, аллерголога, кардиолога.
Способы лечения
Лечебная тактика зависит от результатов проведенного обследования. Часто возникает необходимость в комплексном подходе, предполагающем сочетание сразу нескольких методик:
Коррекция основного заболевания, например, при обнаружении патологий со стороны почек или сердечно-сосудистой системы.
Назначение диуретиков. Препараты с мочегонным эффектом выводят избыточную жидкость из организма.
Ведение здорового образа жизни. В сочетании с медикаментозным лечением врач может посоветовать уменьшить потребление соли, алкоголя, наладить питание, увеличить объем выпиваемой воды.
Если проблемы со здоровьем отсутствуют, и отеки на лице появились после сна в неудобной позе, чтобы снять симптомы, достаточно умыться прохладной водой, протереть проблемные зоны кубиком льда или сделать небольшой массаж для улучшения крово- и лимфотока. Если отечность появляется регулярно, необходимо обратиться к косметологу для выбора эффективных процедур.
Рекомендации врачей
Уменьшить выраженность отеков и предупредить их появление помогут следующие рекомендации:
Сбалансированное питание, с исключением избытка соли в рационе и увеличением фруктов и овощей, положительно влияющих на молодость и здоровье кожи.
Достаточное потребление чистой воды, нехватка которой в организме провоцирует задержку жидкости. Для оптимального водно-солевого баланса необходимо ежедневно пить не менее 1,5-2 л чистой воды.
Минимизация стрессов из-за их способности грубо вмешиваться в физиологические реакции в организме, в том числе вызывающие отечность.
Ограничение употребления спиртных напитков, так как алкоголь обезвоживает организм, вызывая отеки.
Соблюдение режима сна и отдыха. Хроническое недосыпание или постоянная усталость мешают организму восстановиться, отрицательно влияя на физиологические процессы, в том числе водно-солевой баланс.
Чтобы снять появившиеся отеки, можно воспользоваться холодными компрессами или принять контрастный душ. Если отечность появляется регулярно, не следует увлекаться самолечением — лучше проконсультироваться со специалистом.
Почему отекает лицо?
В появлении отечности «виновато» скопление жидкости в тканях лица, из-за чего оно становится пастозным и одутловатым. Проблему вызывают физиологические факторы или временные нарушения режима питания, сна, питьевого баланса. Реже появление отеков связано с патологическими факторами. Рассмотрим подробнее основные причины.
Неправильное питание
Чрезмерное увлечение острой, соленой, жареной и сладкой пищей провоцирует скопление жидкости и одновременно ухудшает состояние кожи:
соль препятствует выведению воды из межклеточного пространства тканей;
жиры усугубляют воспаление;
острая пища раздражающе влияет на слизистые;
сладкое увеличивает выброс инсулина, ухудшая состояние гормонального фона.
Нужно сократить перечисленные продукты питания в рационе, а также спиртные напитки и кофе, которые, в свою очередь, способствуют обезвоживанию организма. Вместо них рекомендуется пить негазированную воду, зеленый чай, свежевыжатые соки, ускоряющие выведение токсинов и положительно влияющие на обменные процессы.
Применение неподходящей косметики
Иногда косметика вызывает аллергические реакции, воспаление кожи, появление зуда и отечности на лице. Это может быть вызвано индивидуальной непереносимостью отдельных косметических средств, нарушениями хранения или использования косметики, некачественным ее составом. При выборе косметической продукции нужно отдавать предпочтение качественным средствам, подходящим по типу кожи, соблюдать гигиенические требования и снимать макияж перед сном.
Стрессовые факторы
Одна из ключевых проблем со здоровьем, включая появление отеков на лице. Под влиянием стрессовых причин в организме синтезируется гормон кортизол, повышающий артериальное давление, ухудшающий процессы кровообращения и способствующий нарушению водно-солевого баланса. Чтобы предупредить отечность, необходимо минимизировать уровень стресса, а также находить способы эффективной борьбы с ним — научиться правильно расслабляться, заниматься медитацией и пр.
Гормональные изменения у женщин
Нестабильность гормонального фона может стать причиной отечности. Часто ситуация наблюдается во время предменструального синдрома и менструации, в период беременности, с началом менопаузы. Реже отеки становятся следствием гормональных заболеваний — в этом случае пациентке требуется консультация эндокринолога.
Различные заболевания
Иногда отеки на лице являются симптомом заболеваний, связанных с нарушением работы почек, печени, сердечно-сосудистой системы и т. д. В данном случае они не становятся единственным клиническим признаком патологии — им сопутствуют и другие симптомы, в зависимости от особенностей заболевания, например, повышение температуры тела, лишний вес и пр. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы установить причину проблемы и подобрать эффективное лечение.
Варианты лечения
В Центре Эстетической медицины Esthetique предложен широкий выбор методик, направленных на коррекцию отечности.
Лимфодренажный массаж. Положительно влияет на состояние кожи и помогает уменьшить отечность лица с помощью нормализации лимфотока и выведения лишней жидкости из мягких тканей. Сеанс массажа проводится специалистом по направлению тока лимфатических сосудов легкими движениями для устранения застойных явлений.
Мезотерапия. Инъекционное введение мезотерапевтических коктейлей под кожу позволяет улучшить ее текстуру, нормализовать микроциркуляцию, снизить пастозность тканей.
SMAS-лифтинг. Безоперационный метод омоложения, результаты которого сопоставимы с эффектом пластической хирургии. Мешки под глазами, образование которых вызвано застойными явлениями в тканях периорбитальной зоны, значительно уменьшаются после процедуры ультразвукового лифтинга за счет восстановления клеточного метаболизма и улучшения процессов микроциркуляции.
Плазмотерапия. Уникальный омолаживающий метод, основанный на инъекционном введении в проблемные зоны собственной плазмы пациента. Плазмотерапия улучшает состояние кожи, уменьшает признаки птоза и провисания тканей при деформационно-отечном типе старения, борется с мешками под глазами. Результаты плазмотерапии можно увидеть уже через 2-3 дня после сеанса.
Лазерное омоложение. Наиболее эффективно при проблеме пастозности и отеков лица, появление которых связано с сосудистыми нарушениями, воспалительными процессами или расширением просвета капилляров. Лазер улучшает текстуру кожи, подтягивает ее, выравнивает рельеф, восстанавливая клеточный метаболизм и уменьшая застойные явления в тканях.
Микротоковая терапия. Использование слабых электрических импульсов помогает нормализовать кровообращение и отток лимфы, что уменьшает признаки отечности. Микротоковая терапия проводится курсом.
В клинике Esthetique в Красноярске можно пройти эффективные косметологические процедуры с применением современного оборудования и сертифицированных препаратов. Прием пациентов ведется опытными врачами-косметологами с выбором индивидуальных программ омоложения и коррекции эстетических несовершенств с достижением максимальных результатов. Записаться на консультацию можно по телефону клиники или оставив заявку на сайте.
Цены
Массажи лица
Хиромассаж лица
3 500
Косметический массаж лица
2 000
Глубокий лифтинговый массаж лица
3 500
Миофасциальный моделирующий 3D массаж (буккальный)
