Фактически растяжки — это шрамы, которые появляются, когда кожа слишком сильно и быстро растягивается, выходя за рамки своих возможностей. При таком «разбирательстве» эластичные волокна кожи могут порваться, и тогда в дерме возникают повреждения. Когда эти поврежденные линии волокон заживают, они образуют так называемые растяжки или стрии.
Несмотря на то, что растяжки встречаются довольно часто, они могут проявляться по-разному у каждого человека. Давайте рассмотрим, у кого они могут появляться, где их можно обнаружить и как их симптомы проявляются.
Растяжки могут появляться на разных частях тела. Самые распространенные места — живот, руки, спина, грудь, ягодицы, бедра и плечи. Интересно, что растяжки встречаются не только у взрослых, но и у детей и подростков. Особенно у девочек-подростков они могут обнаруживаться в области груди, бедер и ягодиц, а у мальчиков — в области поясницы или бедер из-за активного роста в период полового созревания.
Симптомы растяжек могут различаться в зависимости от причин их появления, расположения на теле и времени возникновения. Растяжки могут выглядеть в виде тонких полос на ягодицах или бедрах, иметь розовый, красный, синий или фиолетовый оттенок, быть белыми полосами на руках или иметь яркие цветовые переходы. Возраст растяжек также может иметь значение: по мере их заживления они могут становиться серебристыми или белыми, превращаясь в постоянные шрамы. Поэтому важно обратить внимание на проблему и предпринять меры по устранению растяжек как можно раньше.
Один из лучших способов предотвратить появление растяжек — это поддерживать стабильный вес или плавно сближаться с ним, соблюдать сбалансированное питание и увлажнять кожу. Это поможет укрепить здоровье кожи и избежать ее чрезмерного растяжения или напряжения. Здоровая и ухоженная кожа менее подвержена образованию растяжек.
Для предотвращения появления растяжек следует увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами. Особое внимание следует уделить наличию в ежедневном рационе множества питательных веществ, полезных для кожи, таких как витамин С, витамин Е, цинк и кремний. Регулярное потребление достаточного количества воды также поможет сохранить кожу упругой, эластичной и податливой.
Если вы замечаете появление красных или белых растяжек на руках или в любом другом месте, рекомендуется немедленно начать их лечение, чтобы они не стали постоянными. Для ранних случаев растяжек эффективным методом лечения является поддержание увлажненного состояния кожи.
Массаж кожи с использованием масел, таких как кокосовое, оливковое или миндальное, может быть естественным способом сокращения растяжек. Массирующие движения улучшают кровообращение в пораженной области, а масло помогает снизить видимость растяжек. Этот метод популярен среди людей, у которых растяжки появляются на руках, потому что он прост и может быть выполнен дома.
Помимо специальных масел, другие кремы и гели местного применения могут помочь в борьбе с растяжками. Хотя в аптеках можно найти множество средств от растяжек, далеко не все из них обладают доказанной эффективностью. Тем не менее, многие люди сообщают о положительных результатах после использования местных средств от растяжек.
Третиноиновый крем: активный компонент третиноинового крема — ретиноид, соединение, близкое к витамину А. Ретиноиды стимулируют коллагеновый синтез и могут способствовать исчезновению новых растяжек.
Крем с трофоластином: в состав данного крема входит экстракт центеллы азиатской, лекарственного растения, которое, как полагается, способствует повышению синтеза коллагена.
Крем Alphastria: применение крема Alphastria также способствует синтезу коллагена за счет смешивания жирных кислот и витаминов с гиалуроновой кислотой, естественной смазкой.
Силиконовый гель: нанесение силиконового геля может помочь уменьшить зуд, который может возникнуть при растяжках, и повысить уровень коллагена.
Администратор перезвонит вам и подберёт удобное время записи